针对性的瘦脸法则

最新瘦脸方法，赶紧get起来吧！分清自己脸大的原因，才能找到针对性的瘦脸方法，持之以恒，总有一天能拥有令人艳羡的巴掌脸！

针对脂肪性的瘦脸法则

停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪。

PS：由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果

针对肌肉型的瘦脸法则

1、不背过重的单肩背包。人体在承受重物时，会下意识紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。

2、开怀大笑有助于放松脸颊肌，可以避免肌肉变胖。

PS：这种类型的人在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。

针对水肿型的瘦脸法则

1、不要长时间听低重音的音乐，交感神经更加兴奋，无法放松。

2、夜间照明避免过度光亮，长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

3、洗澡时不要泡过热的水，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

顺带提一下，这么辨别是不是水肿，早上起来觉得脸有点肿，晚上回家感觉脚有点肿胀？如果这两种状况都有，那就是水胖脸型，另外久坐也容易水肿噢。如果你也想要拥有精致小脸，想要紧致肌肤，赶紧学起来吧。烟台考美容师证去哪考？就到烟台标榜美容培训学校报名。