简单的祛痘方法,让你的皮肤时刻光滑细嫩!

2019-08-27 11:13:18|热度:244

导读:痘痘不可怕啦,只是有点困扰,但是生活上还是护肤上,学会一些简单的祛痘方法省一些钱,就可以让你的皮肤找回光滑细嫩的路哦!

每个人都有青春期,但是痘痘也不是仅限青春期才会长的,所以很多人也会有痘痘的困扰,有痘痘的人总会很羡慕那些皮肤光滑的人,会想会问为什么他们的皮肤可以这么好,同样熬夜同样吃烧烤上火的零食,奇了怪了。长痘痘的时候不愿意出门,给生活添了不少烦恼~

1、做好面部清洁很重要

每天脸部都会受到各种空气、汽车排放等影响,加上化妆的化妆品的影响,然后脸上就会有很多脏东西进去我们的皮肤,所以面部清洁很重要,清除脸部表面的灰尘及油脂,减轻皮肤的负担,而且长痘痘我们洗脸的时候要用温水和选择氨基酸洗面奶,千万不要相信市面上的各种祛痘洗面奶和祛痘网红皂,皂基的成分对痘痘来说刺激很大,会过分的带走皮肤的油脂,让皮肤变得干燥,刺激痘痘生长的哦~

2、勤换枕头和枕头巾

为什么会一直长痘痘不能消呢?我们每天休息都会和枕头接触很长时间,很多细小的螨虫我们肉眼是看不到的,它会藏在我们亲密接触的枕头和枕头巾或者被子里,趁我们皮肤休息的时候偷偷进入我们的皮肤,这样子就造成了毛孔堵塞,痘痘生长了,所以枕巾和枕头一定要干净,枕头巾和被子的话最好就是每周末都洗一次,枕头的话要经常拿出去晒一晒,最好就是太阳暴晒那种,防止细菌滋生,这样子脸上的痘痘会慢慢好起来,恢复皮肤细嫩哦~

3、饮食要清淡

饮食对长痘痘的宝宝们来说真的是太重要了,因为饮食清淡的话可预防痘痘,像火锅、烧烤这些高热量的食物,虽然很好吃很诱人,但是这些都有花椒辣椒等刺激性的调味料,很容易刺激到痘痘,所以,为了让皮肤时刻保持光滑细腻的话日常饮食一定要清淡,尽量少吃辛辣食物,如果实在避免不了的吃完辛辣食物后一定要喝一杯菊花茶,给身体消消火~

4、注意防晒 

紫外线对我们的皮肤是有很大的伤害的,要想彻底根治痘痘,要注意防晒,不能让痘痘晒到太阳,因为紫外线会加深色素斑的痕迹哦, 即使痘痘好了痘印也会存在,所以结果就会一块红一块黑的哦,色泽不一样就很难看了,所以,不管有没有长痘痘也好,都要注重防晒,遮阳伞、帽子及各种遮掩物比隔离霜或者防晒霜更加有效哦,如果只涂防晒霜不撑遮阳伞的话,出汗就很容易导致毛孔堵塞继续长痘,这样子就不光滑了 哦!

5、作息时间要合理 

充足的睡眠对痘痘来说真的是太重要了,很多人的痘痘都是熬夜熬出来的,睡得不好话油脂会分泌得更多,痘痘也会越长越严重,脸色还会变得暗沉暗沉的,说老了10岁也不为夸张哦,所以一天保证8个小时以上的睡眠很重要,心情放松,所以光滑细腻的皮肤少不了睡眠充足哦!